Le fuseau horaire du Japon est UTC / GMT+9, c’est à dire qu’il y a 9 heures d’avance au Japon par rapport au méridien de Greenwitch.
Quelle heure est-il maintenant au Japon ?
Contrairement à de nombreux pays, le Japon n’a pas fait le choix d’un changement d’heure suivant les saisons, de nos jours, l’heure reste la même tout au long de l’année.
Suivez nos tableaux pour connaître l’heure japonaise – par rapport à celle de la France :
| Heure au Japon | Heure d’été en France | Heure d’hiver en France |
|---|---|---|
| 8h | 1h | 00h |
| 9h | 2h | 1h |
| 10h | 3h | 2h |
| 11h | 4h | 3h |
| 12h | 5h | 4h |
| 13h | 6h | 5h |
| 14h | 7h | 6h |
| 15h | 8h | 7h |
| 16h | 9h | 8h |
| 17h | 10h | 9h |
| 18h | 11h | 10h |
| 19h | 12h | 11h |
| 20h | 13h | 12h |
| 21h | 14h | 13h |
| 22h | 15h | 14h |
| 23h | 16h | 15h |
| 00h | 17h | 16h |
| 1h | 18h | 17h |
| 2h | 19h | 18h |
| 3h | 20h | 19h |
| 4h | 21h | 20h |
| 5h | 22h | 21h |
| 6h | 23h | 22h |
| 7h | 00h | 23h |
Quelques informations pratiques
Le globe terrestre est divisé en 24 fuseaux horaires, et chaque pays est présent sur un ou plusieurs fuseaux horaires en fonction de sa localisation et son étendue. Le fuseau horaire japonais s’appelle officiellement 日本標準時 Nihon Hyôjunji / 中央標準時 Chûô Hyôjunji / Japan Standard Time (JST).
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Par rapport à l’heure en France, le décalage horaire avec le Japon est différent en fonction des périodes de l’année :
- pendant l’heure d’été soit de mars à octobre, il y a 7 heures de plus au Japon qu’en France.
- pendant l’heure d’hiver soit d’octobre à mars, il y a 8 heures de plus au Japon qu’en France.
Nos conseils pour gérer le décalage horaire
Gérer le décalage horaire (時差ぼけ) pendant son voyage au Japon est une problématique importante à laquelle tous les voyageurs doivent faire face.
Un vol direct vers Tokyo depuis Paris dure en moyenne treize heures et si votre vol comporte une ou plusieurs escales, le vol peut durer jusqu’à une vingtaine d’heures.
Une première option est de choisir un vol qui décolle de la France vers midi pour arriver le lendemain vers 9h au Japon et rester éveillé toute la journée afin de faire une nuit complète qui vous permettra de vous réveiller en forme.
Sinon privilégiez le vol de nuit pour pouvoir dormir durant le trajet et essayez de vous réveiller le premier matin, quitte à peu dormir, mais pouvoir ainsi être calé sur le rythme japonais le plus vite possible.
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