Comprendre le vocabulaire du karaté peut aider les pratiquants à mieux communiquer et à mieux comprendre ce sport japonais très technique.
Le karaté est considéré comme un sport complet, qui comprend un vocabulaire japonais spécifique pour décrire les techniques et les principes.
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Voici les principaux mots utiles pour l’entrainement et le combat au Karaté !
🥋 Vocabulaire général du Karaté
| Dojo | Salle de formation |
| Sensei | Instructeur |
| Rei | Arc |
| Migi | Droite |
| Kamae-te | Se mettre en position |
| Mawatte | Tourner |
| Gi | Costume de Karaté |
| Kime | Concentration |
| Kihon | Techniques de base |
| Kumite | Sparring |
| Chudan | Corps moyen |
| Zanshin | État d’esprit |
| Dojo Kun | Code du dojo |
| Seiza | Agenouillez-vous |
| Yoi | Prêt |
| Hidari | Gauche |
| Hajime | Début/marche |
| Yame | Fin/arrêt |
| Obi | Ceinture |
| Kiai | Cri martial |
| Kata | Exercices formels |
| Jodan | Tête |
| Gedan | Bas du corps |
| Oss | Salutation respectueuse |
🥋 Techniques du Karaté
| Gedan Barai | Blocage vers le bas |
| Soto Uke | Blocage extérieur |
| Shuto uke | Bloc main-couteau |
| Nagashi uke | Blocage de balayage |
| Empi uke | Blocage du coude |
| Morote uke | Bloc augmenté |
| Age Uke | Bloc montant |
| Uchi Uke | Bloc intérieur |
| Tate Shuto uke | Bloc main couteau vertical |
| Haishu uke | Bloc main arrière |
| Juji uke | Bloc en X |
| Kakewake uke | Blocage en coin |
| Kara/Choku tsuki | Poinçon droit |
| Kizami tsuki | Coup de poing avant |
| Kagi tsuki | Coup de poing en crochet |
| Sanbon tsuki | Combinaison de trois coups de poing |
| Oi tsuki | Coup de poing à pied |
| Gyaku tsuki | Coup de poing inversé |
| Ren tsuki | Combinaison de deux coups de poing |
| Age empi uchi | Coup de coude ascendant |
| Mawashi empi uchi | Coup de coude rond |
| Tate empi uchi | Coup de coude descendant |
| Uraken uchi | Coup de poing arrière |
| Nukite | Coup de main en forme de lance |
| Haito uchi | Coup de main de crête |
| Yoko empi uchi | Coup de coude latéral |
| Ushiro empi uchi | Coup de coude inversé |
| Shuto uchi | Coup de main de couteau |
| Tetsui uchi | Coup de poing marteau |
| Teisho uchi | Coup de talon de paume |
| Mae geri | Coup de pied frontal |
| Yoko geri kekomi | Coup de pied latéral |
| Ushiro geri | Coup de pied arrière |
| Ren geri | Combinaisons de coups de pied entre les coups de pied |
| Yoko geri keage | Coup de pied latéral rapide |
| Mawashi geri | Coup de pied de la rotonde |
| Hiza geri | Coup de genou |
| Nidan geri | Deux coups de pied avec la même jambe sans pas entre eux |
| Mae geri | Coup de pied frontal |
| Yoko geri kekomi | Coup de pied de poussée latérale |
| Ushiro geri | Coup de pied arrière |
| Ren geri | Combinaisons de coups de pied avec un pas entre les coups de pied |
| Yoko geri keage | Coup de pied latéral rapide |
| Mawashi geri | Coup de pied de la rotonde |
| Hiza geri | Coup de genou |
| Nidan geri | Deux coups de pied avec la même jambe sans pas entre eux |
🥋 Postures du Karaté
| Heiko dachi | Posture naturelle |
| Hachiji dachi | Posture d’attente |
| Heisoku dachi | Posture avec pieds parallèles et joints |
| Kiba dachi | Posture du cavalier, pieds écartés et parallèles |
| Kokutsu dachi | Posture arrière (70% du poids sur jambe arrière) |
| Musubi dachi | Posture d’attente, talons joints |
| Neko ashi dachi | Posture du chat |
| Sanchin dachi | Posture du sablier (pieds tournés vers l’intérieur) |
| Shiko dachi | Posture pieds tournés vers l’extérieur (45º) / sumo |
| Zenkutsu dachi | Posture avant (pieds écartés largeur du bassin, 60% du poids du corps sur la jambe avant) |
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