Comprendre le vocabulaire du judo peut aider les pratiquants à mieux communiquer et à mieux comprendre ce sport japonais très technique.
Le judo est considéré comme un sport complet, qui comprend un vocabulaire japonais spécifique pour décrire les techniques et les principes.
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Voici les principaux mots utiles pour l’arbitrage, l’entrainement et le combat ainsi que pour les grades !
🥋 Mots du Judo utiles à l’entrainement / combat
| age | lever |
| ashi | pied, jambe |
| atama | tête |
| ayumi | marche |
| baraï | balayer |
| de | avancé (qui est devant) |
| dori | prendre |
| eri | revers |
| garami | maintenir |
| gari | fauchage |
| gatame (katame) | contrôle |
| hiji | coude |
| goshi (koshi) | hanche |
| hadaka | nu |
| erikubiunaji | nuque |
| kakato | talon |
| hane | bondir |
| har | ventre |
| hidari | gauche |
| hiza | genou |
| hizi | coude |
| judogi | costume de judo |
| kata | épaule |
| kami | au dessus |
| kubi | cou |
| kuzushi | déséquilibre |
| mae | face |
| maki | enrouler |
| mata | intérieur des cuisses |
| migi | droit (à droite) |
| mune | poitrine |
| nage | projection |
| ne | couché |
| obi | ceinture |
| osae | immobiliser |
| sasae | maintenir |
| seoi | épaule, dos |
| shisei | posture |
| sode | manche |
| soto | extérieur |
| sumi | coin, angle |
| tachi | debout |
| tai | corps |
| tanden | abdomen |
| tate | vertical |
| te | main |
| tekubi | poignet |
| tsukomi | pousser |
| tsuri | lever |
| uchi | intérieur |
| ude | bras |
| ura | opposé |
| ushiro | derrière |
| utsuri | déplacer |
| waki | aisselle |
| yoko | coté |
| yubi | doigt |
🥋 Techniques du Judo
| adaka jime | étranglement |
| ashi guruma | enroulement sur la jambe |
| ashi waza | technique des pieds |
| atemi | coup sur le corps |
| ayemi ashi | déplacement en marchant |
| de ashi barai | balayage du pied avancé |
| gyaku juji jime | étranglement en croix inversé |
| hane gohi | hanche sautée |
| hane maki komi | saut enroulé |
| hansestu waza | technique des luxations |
| hara gatame | contrôle par le ventre |
| harai goshi | balayage par la hanche |
| harai tsurikomi ashi | balayage du pied en pêchant |
| hidari shizentai | position debout à gauche |
| hiza gatame | luxation par contrôle du bras tendu par le genou |
| hiza guruma | roue autour du genou |
| hon gesa gatame | contrôle fondamental par le travers |
| jigo hontai | position debout défensive |
| juji gatame | luxation en croix |
| kami shio gatame | contrôle des quatre coins par le dessus |
| kata eri seoi nage | chargement par un coté avec revers |
| kata gatame | contrôle sur l’épaule |
| kata guruma | roue autour des épaules |
| kata juji jime | étranglement en croix d’un coté |
| ko soto gake | petit accrochage extérieur |
| ko soto gari | petit fauchage extérieur |
| ko uchi gari | petit fauchage intérieur |
| koshi guruma | enroulement de la hanche |
| kumi kata | saisie, manière de saisir l’adversaire |
| kuzure gesa gatame | variante de contrôle par le travers |
| mae ukemi | chute avant |
| makura gesa gatame | contrôle par le travers sur oreiller… |
| migi shizentai | position debout à droite |
| morote seoi nage | chargement à l’aide des deux mains |
| nami juji jime | étranglement en croix normal |
| ne waza | art du combat au sol |
| O goshi | grande projection de hanche |
| O guruma | grande roue |
| O soto gari | grand fauchage extérieur |
| o soto guruma | grande roue extérieure |
| O uchi gari | grand fauchage intérieur |
| okuri ashi barai | balayage des deux jambes en déplacement |
| okuri eri kime | étranglement glissé par le revers |
| osae komi waza | technique d’immobilisation |
| sasae tsuri komi ashi | blocage du pied en soulevant |
| seoi nage | projection en chargement sur le dos |
| shime waza | technique des étranglements |
| shintai | déplacement sur le tapis |
| shizen hontai | position debout naturelle |
| soto maki komi | enroulement extérieur |
| sukui nage | projection en cuiller |
| sumi gaeshi | renversement dans l’angle |
| sumi otoshi | chute dans l’angle |
| tai otoshi | renversement du corps |
| tani otoshi | chute dans la vallée… |
| tate shio gatame | contrôle longitudinal des quatre coins |
| tomoe nage | projection en cercle |
| tsugi ashi | déplacement glissé |
| tsuri goshi | hanche soulevée |
| tsuri komi goshi | projection de la hanche en tirant et soulevant |
| uchi mata | fauchage par l’intérieur de la cuisse |
| ude garami | luxation sur le bras fléchi |
| ude hishi juji gatame | luxation sur le bras tendu en croix |
| ude hishi ude gatame | luxation par contrôle du bras tendu |
| ude hishigi hiza gatame | luxation par contrôle du bras tendu par le genou |
| ude hishigi waki gatame | luxation par contrôle du bras tendu sous l’aisselle |
| ukemi | brise chute |
| uki goshi | hanche flottante |
| uki otoshi | projection en coup de vent (ou flottante) |
| uki waza | technique flottante |
| ura nage | projection en renversement |
| ushiro gesa gatame | contrôle par le travers en arrière |
| ushiro goshi | projection de hanche par l’arrière |
| ushiro ukemi | chute(brise chute) arrière |
| utsuri goshi | hanche déplacée |
| yoko gake | accrochage latéral |
| yoko guruma | roue latérale (de coté) |
| yoko otoshi | renversement latéral |
| yoko shio gatame | contrôle latéral des quatre coins |
| yoko ukemi | chute latérale |
| yoko wakare | séparation latérale |
🥋 Mots de l’arbitrage du Judo
| rei | salutations |
| chui | faute moyenne |
| fusen gachi | victoire par forfait |
| hajime | commencez |
| hansoku make | disqualification |
| hantei | jugement |
| hikiwake | égalité |
| ippon | un point victorieux |
| jikan | temps (chronomètre) |
| keikoku | faute grave |
| kiken gashi | victoire par abandon |
| koka | petit avantage |
| matte | arrêtez |
| osae komi | immobilisation |
| shido | faute légère |
| sogo gachi | victoire par combinaison |
| sono mama | ne bougez plus |
| sore made | arrêtez (fin) |
| toketa | sortie d’immobilisation |
| waza ari | grand avantage technique |
| yoshi | reprenez |
| yusei gachi | victoire par supériorité technique |
| yuko | avantage moyen |
🥋 Grades du Judo
| dan | échelon |
| go dan | ceinture noire ou rouge blanche 5èmedan |
| go kyu | ceinture jaune |
| hachidan | ceinture noire ou rouge 8ème dan |
| ik kyu | ceinture marron |
| jonkyu | ceinture orange |
| jûdan | ceinture noire ou rouge 10ème dan |
| jûichidan | ceinture noire ou rouge 11ème dan |
| jûnidan( = shihan) | docteur ou maîtrissime ceinture blanche large |
| kohai | débutant |
| kudan | ceinture noire ou rouge 9ème dan |
| kyu | classe |
| ni dan | ceinture noire 2ème dan |
| ni kyu | ceinture bleue |
| ritzurei | salut debout |
| ro ku dan | ceinture noire ou rouge blanche 6èmedan |
| rokkyu | ceinture blanche |
| san dan | ceinture noire 3ème dan |
| sankyu | ceinture verte |
| sensei | professeur |
| shichi dan | ceinture noire ou rouge blanche 7èmedan |
| shihan | docteur ceinture blanche large |
| shikyu (= jonkyu) | ceinture orange |
| sho dan | ceinture noire 1er dan |
| yo dan | ceinture noire 4ème dan |
| yudansha | porteur de dan |
| zarei | salut à genoux |
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