Le Japon n’est pas « mauvais » en sommeil par ignorance. Il est mauvais par design social : le repos y est moins protégé que le devoir.
😴 2h de sommeil par nuit : Pourquoi la crise du sommeil au Japon risque de s’aggraver
Étiquette : Santé mentale au Japon
🇯🇵 Japon : la quête de minceur vire à l’alerte sanitaire
Une tendance qui s’aggrave, nourrie par un modèle esthétique implacable et une absence de débat public de fond.
😷 Pourquoi les jeunes Japonais ne veulent plus retirer les masques
Le masque est devenu un symbole de confort, de sécurité et d’identité pour une jeune génération japonaise en difficulté.
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Voyons ensemble comment cette thérapie japonaise douce peut transformer notre quotidien et nos psychologies !
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La thérapie Morita ne propose pas un chemin vers la perfection émotionnelle, mais une voie vers l’acceptation joyeuse de la vie.
